Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются главной причиной смертности в мире — ежегодно они уносят более 20,5 млн. жизней. Чтобы защитить миллионы людей, Всемирная федерация сердца каждый год объединяет врачей, ученых и общество для повышения осведомленности о здоровье главной «мышцы» нашего организма.

В 2026 году кампания проходит под девизом: «Не упусти ни одного момента!». Главный фокус года — раннее распознавание скрытых симптомов ССЗ и своевременное обращение к специалистам.

Почему это касается каждого?

Болезни сердца и сосудов коварны тем, что часто протекают бессимптомно — это «тихие убийцы». Они могут затронуть любого, ведь многие признаки остаются незамеченными, пока не становится слишком поздно.

Концепция здоровья сердца в Беларуси

В Республике Беларусь сегодня активно внедряется современная концепция модификации рисков и снижения вреда. Белорусские кардиологи выделяют 5 ключевых управляемых факторов риска:
повышенное артериальное давление;
высокий уровень холестерина;
курение;
избыточный вес;
сахарный диабет.

Хорошая новость: большинство заболеваний сердца можно предотвратить, если внедрить в свою жизнь простые, но полезные привычки:
контролировать давление и уровень холестерина;
проходить ежегодную диспансеризацию;
ограничить потребление соли и добавить в рацион больше зелени, овощей и фруктов;
помнить про ежедневную физическую активность — хотя бы 30 минут пеших прогулок.

Берегите свое сердце и сердца тех, кто вам дорог!